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いよいよランニングシーズンがやってきました！
マラソン大会にエントリーしたのはいいけれど、トレーニングメニューに悩んでいる人も多いのでは？ランニング専門コーチのレッスンを受けて完走＆ベストタイムをめざしましょう。
- 【 レディスランニングスクールの特徴 】
- ●女性限定のスクールです
- ●シューズお預かりサービスがあります
- ●チケット制なのでムダがありません
- ●ロッカー・シャワールームを完備しています
【 入会特典 】
入会者全員にランニングソックスをプレゼント！※商品が異なる場合がございます。
●クラス紹介
| FREE | 初心者向けクラス（〜5km） 初めての方・フォームを整えたい方 |
|---|---|
| 中級 | 5km以上を走るクラス（5〜7km） 距離を伸ばしていきたい方はこちら |
●受講料（チケット制）
| 回数 | 価格（税込） |
|---|---|
| 4回 | 8,400円 |
| 6回 | 12,600円 |
| 8回 | 15,120円 |
| 10回 | 16,800円 |
| エキストラチケット（1回） | 2,100円 |
●タイムテーブル
| 曜日 | クラス | 時間 |
|---|---|---|
| 木 | FREE | 19：00〜20：30 |
| 土 | 中級 | 11：00〜12：30 |
| FREE | 14：30〜16：00 |
●スケジュール
| 期間 | お申込み | |
|---|---|---|
| 12月期 | 12/1（木）〜1/28（土） | 受付中 |
| 2月期 | 2/2（木）〜3/31（土） | 1/14（土）〜 |
●ランニングスクールオプション（会員のみ）
| ストレッチ講座 | チケット1回分 |
|---|---|
| ストレッチ個別指導 | チケット1回分 |
| 個別練習メニュー作成（2ヵ月分） | チケット2回分 |
ランニングスクールイベント
| イベント名 | 内容 | |
|---|---|---|
| フォームチェック＆ストレッチ | カシオのハイスピードカメラ『FS10S』で、ランニングフォームを撮影し講師からアドバイスが受けられるイベントです。 3/24（土） 16：30〜19：30 受講料／税込 3,675円 スケジュール／16:30レッスン＆撮影、18:00フォームチェック＆ストレッチ |
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| 7km・10km練習会 | 7km･･･12/21（水）、2/28（火） 10km･･･1/25（水）、3/27（火） 19:00〜21:00 受講料／各日税込 2,625円 |
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| トライアルレッスン | 12/6（火）、1/18（水）、2/1（水）、3/28（水） 19：00〜20：30 受講料／各日税込 1,000円 |
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| お問合せ・お申込み |
|---|
| プランタン銀座 本館7F「スポーツスクール」 TEL：03-3567-2284・5847 （直通） |
