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バレエ お申し込み受付中
クラシックの音楽にのって全身で美しさを表現する「バレエ」は、最も芸術的であり、すべてのダンスの基本でもあります。レッスンは歴史・伝統を誇る牧 阿佐美バレヱ団「橘バレエ学校」所属の現役バレリーナが担当。今回は初心者を対象としたスペシャルレッスンです。「子供のころやってみたかった」「バレエを始めてみたい」という方におすすめです。
| 講 師 | 牧阿佐美バレヱ団 館野 若葉 |
|---|---|
| 日 時 | 4/9(金) 19:00〜20:30 |
| 受講料 | 税込2,625円 ※入会金不要 |
バレトン バレエ+フィットネス+ヨガ お申し込み受付中
バレトンとはバレエとフィットネスとヨガを組み合わせたプログラムで、2000年にニューヨークのバレエダンサーによってトレーニング用に開発されました。フィットネス、バレエで心拍数を上げ、ヨガで呼吸を整えるので、筋力柔軟性、バランス力が鍛えられ、体幹部の強化に最適なエクササイズです。
| 講師 | 大滝 智子 |
|---|---|
| 日 時 | (1) 3/22(月・休) 11:30〜12:30 (2) 5/2(日) 15:30〜16:30 |
| 受講料 | 各日税込2,625円 ※入会金不要 |
きれいになるフープダンス・エクササイズ HOOPBOON(フープブーン) お申し込み受付中
フープダンスの技を使い、フープを誰にでも楽しく、安全に回す事ができるエクササイズです。500グラムあるフープを回すことで、お腹周りはもちろん、全身をシェィプアップできます。何よりも楽しいのがフープの最大の魅力です。初めてフープを回される方もお気軽にご参加下さい。上田クリエイターによるフープパフォーマンスも披露されます。
| 講 師 | (株)FunFitプロモーション代表 フープブーンクリエイター 上田 浩之 |
|---|---|
| 日 時 | 5/1(土) 11:30〜12:30 |
| 受講料 | 税込2,625円 ※入会金不要 |
「スポーツスクール1DAYレッスン」に関するお問い合わせ・お申し込み
プランタン銀座 本館7F「スポーツスクール」
TEL:03-3567-2284・5847 (直通)







