バレンタイン チョコレートならプランタン銀座！選りすぐりのチョコレートブランドが勢ぞろい！

ハワイの民族舞踊であるフラは、年齢を問わずどなたでも踊れます。現代フラ（アウアナ）や古典フラ（カヒコ）などを基本から丁寧に教えます。
※定期講座もございます。
詳しくはこちら。

4つの基本ステップを習得後、太鼓の音に合わせて体を動かしながら簡単な振り付けを覚えて踊ります。初めての方でもタヒチアンダンスの楽しさと爽快感を味わうことができるスペシャルレッスンです。
※定期講座もございます。
詳しくはこちら。

ベリーダンスはお腹やウエストを中心に動かすので、女性らしいしなやかなボディに。魅惑的で神秘的なオリエンタルダンスの世界をあなたも体験してみては。
※定期講座もございます。
詳しくはこちら。

クラシックの音楽にのって全身で美しさを表現する「バレエ」は、最も芸術的であり、すべてのダンスの基本でもあります。レッスンは歴史・伝統を誇る牧 阿佐美バレヱ団「橘バレエ学校」所属の現役バレリーナが担当。今回は初心者を対象としたトライアルレッスンです。「子供のころやってみたかった」「バレエを始めてみたい」という方におすすめです。
※定期講座もございます。
詳しくはこちら。

＜メニュー＞
・バレエストレッチ（40分）
・バレエエクササイズ（30分）
※定期講座もございます。
詳しくはこちら。

＜メニュー＞
・バレエレッスン（45分）
・センターはアダジオから基本的なグランジャンプまで（45分）
※定期講座もございます。
詳しくはこちら。

赤ちゃんと一緒に踊るベビーダンスは、今話題の赤ちゃんとはじめる産後エクササイズ。親子一緒にリズムに乗って脳も身体もリフレッシュしましょう。ママ友ベビ友の輪を広げるきっかけ作り「育カツ」におすすめな講座です。

体のかたい人！運動嫌いな人！至急、部分やせしたい人！最近ヤセにくくなったと感じている人にオススメ！ニューヨークで大流行！噂の最新最強メソッド、ついに上陸！

ビューティプロチアレッスンは、楽しく踊りながらボディメイクができストレスも解消します。また、“女性のロールモデル（見本）”としての立振舞い（美しい姿勢、立ち方、ウォーキング）や日常生活のモチベーションアップなども組み込んでいます。女性らしい魅力を表現したいと願う大人の女性のためのダンスレッスンです。